Bienvenue
Si tu es ici, prends un instant.
Et si tu n’avais rien oublié… mais simplement appris à passer après ?
Tu n’as pas à demander la permission pour exister.
Tu n’as pas à t’effacer pour que tout fonctionne.
Tes choix méritent d’exister, même lorsqu’ils ne font pas l’unanimité et ils n’ont pas besoin de rassurer tout le monde pour être justes pour toi.
Ce n’est pas que tu manques de force. C’est peut-être que tu as appris à porter beaucoup.
À tenir.
À anticiper.
À ajuster.
Et à force, à t’écouter un peu moins.
Ici, il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre.
Il s’agit de regarder ce que tu portes … et de voir comment avancer autrement.
Cet espace est là pour ça.
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Offres
Faire le Point
Expliquez-moi vos besoins et votre contexte. Nous vérifierons ensemble si un accompagnement avec moi a du sens.
Accompagnement en coaching individuel
Il ne s’agit pas d’en faire plus, ni de devenir plus forte.
Il s’agit de comprendre pourquoi tu portes autant … et comment ne plus avoir à le faire seule.
Nous travaillons sur :
- La place que tu prends – et celle que tu laisses
- Ce qui te pousse à anticiper pour les autres
- La difficulté à relâcher sans culpabiliser
- La place que tu t’autorises réellement
Parce que ce que tu vis avec les autres commence par toi.
Formations & Interventions en entreprise
J’interviens auprès des équipes et des dirigeants
sur la posture professionnelle, la responsabilité individuelle et les mécanismes invisibles qui impactent la performance collective.
Thématiques abordées :
- Charge mentale et responsabilités invisibles au travail
- Posture professionnelle et légitimité
- Communication et positionnement relationnel
- Prévention du surinvestissement et de l’épuisement
- Leadership féminin et prise de place
Mes interventions s’appuient sur une approche structurée, pragmatique et directement applicable en contexte professionnel.
En cours de certification CCE (Certificat de Compétences en Entreprise) via la CCI.
Témoignages
Témoignages d’accompagnements en coaching autour de la posture, de la charge mentale et de l’évolution personnelle.
Une grande surprise.
Je ne savais pas complètement à quoi m’attendre au départ.
Ayant changé d’activité professionnelle, j’avais besoin de conseils et d’être aiguillée.
Mais j’ai trouvé bien plus que cela !
A travers ses questions pertinentes et ciblées, Manon nous pousse à nous interroger et à aller chercher les choses au fond de nous jusqu’à ce que la solution émerge et que le noeud se dénoue. C’est d’ailleurs assez impressionnant à vivre quand cela se produit.
Je ne peux donc que vous recommander Manon. Si vos propres pensées vous bloquent et vous limitent dans votre vie, pas de doute Manon est la solution !
Si vous souhaitez un coaching approfondi, pour comprendre comment vous fonctionnez réellement et pouvoir vous améliorer, n’hésitez pas à faire appel à Manon !
Elle s’adaptera à votre manière d’être et vous trouverez ensemble les clés pour avancer.
Manon fait preuve d’un excellent sens d’accompagnement !
Elle sait créer un climat de confiance et à la progression.
Merci pour tout.
Expérience très positive qui est toute en remise en questions mais qui fais avancée
Une très belle expérience
Faire le premier pas
Si tu souhaites échanger, poser une question ou envisager un accompagnement, tu peux me laisser un message ici.
Je te répondrai personnellement.
Les demandes liées aux interventions en entreprise peuvent être précisées dans le message.
Foire aux questions
Pourquoi entreprendre un accompagnement ?
Il arrive un moment où tout fonctionne…
mais plus dans le bon équilibre.
Tu tiens, tu assumes, tu ajustes.
Et pourtant, quelque chose fatigue.
Un accompagnement permet de faire un pas de côté.
De comprendre ce qui te pousse à porter autant
et d’ajuster ta posture sans te mettre de côté.
Pourquoi un rendez-vous découverte ?
Parce que cet espace demande engagement.
Le premier échange permet de vérifier deux choses :
Ce temps permet de vérifier ensemble deux choses essentielles :
–> que ton besoin est clair
–> que je suis la bonne personne pour t’accompagner
S’il n’y a pas d’évidence des deux côtés, nous ne poursuivons pas.
Comment je travaille
Je propose un cadre structuré, direct et impliquant.
Je ne donne pas de solutions toutes faites.
Le travail consiste à mettre en lumière tes mécanismes,
à les comprendre, puis à les ajuster concrètement.
Cela demande présence et engagement.
Comment se déroule une séance ?
Les séances sont individuelles et construites sur mesure.
Nous travaillons à partir de ce que tu vis réellement :
situations concrètes, relations, décisions.
Selon les besoins, j’utilise différents supports :
questionnement, exercices, visualisation, respiration.
Certaines séances peuvent être exigeantes.
Déplacer une posture installée demande de l’énergie.
C’est souvent là que les choses commencent à évoluer.
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?
Cet accompagnement s’adresse aux femmes responsables, conscientes,
qui sentent qu’elles portent beaucoup… parfois trop.
Il ne s’agit pas d’un espace pour chercher de la validation,
ni d’un travail rapide.
Il demande implication et honnêteté envers soi-même.
Pourquoi travailler avec moi ?
Mon parcours s’est construit sur le terrain,
dans des environnements exigeants : commerce, achats, administratif.
J’y ai observé les dynamiques humaines,
les mécanismes invisibles de responsabilité
et les ajustements nécessaires pour avancer autrement.
Je travaille avec engagement, lucidité et présence.
La question n’est pas seulement :
“Qu’est-ce que je veux changer ?”
Mais plutôt :
“Qu’est-ce que je suis prête à ajuster pour avancer autrement ?”
A propos
Je n’ai pas commencé par le coaching.
Pendant plus de dix ans, j’ai travaillé sur le terrain :
commerce, achats, administratif.
Des environnements concrets, exigeants, où la responsabilité ne se théorise pas — elle se vit.
C’est là que j’ai commencé à observer ce qui m’intéresse encore aujourd’hui :
la manière dont chacun prend sa place,
ce que l’on accepte de porter,
et ce que l’on tait parfois pour que tout fonctionne.
Avec le temps, ces questions sont devenues centrales pour moi.
En 2022, j’ai choisi de me former aux outils de coaching
pour structurer cette lecture et en faire un cadre d’accompagnement clair et solide.
Mon travail repose sur une attention fine aux dynamiques invisibles : mettre en lumière ce qui se joue réellement et permettre des ajustements concrets, au rythme nécessaire..
Je crois qu’on peut évoluer sans avoir à devenir quelqu’un d’autre, en restant fidèle à ce qui compte vraiment.
Et qu’il est possible d’apprendre à ne plus tout porter seule.